In speziellen Kursen erlernen Sie, zu sich selbst zu finden und wie Sie sich am besten entspannen können, um so gegen unangenehmen Alltagsstress gewappnet zu sein. Auch können Sie mit dieser Hilfe zur Selbsthilfe neue Kräfte aus Ihrem Fundus mobilisieren.

Das Ziel

Dr. Ingeborg Westerhoven-Ewert

Wenn Erschöpfung und das Gefühl des Ausgebranntseins Sie überwältigt, dann wird es Zeit für eine angstfreie Lebensplanung.
In Egokursen erlernen Sie mit Hilfe verschiedener Methoden, vom autogenen Training über die progressive Muskelentspannung bis hin zu Phantasiereisen, die eigenen Kräfte zu mobilisieren und Lösungen zur Verwirklichung ihres individuellen Lebensziels zu finden. "Im Grünen", ruhig in einem Waldstück gelegen, mit einem angrenzenden asiatischen Garten, erlangen sie wieder gutes Befinden und ein Lebensgleichgewicht.